研究生在使用万方检测系统时，首先应保护好个人账号和密码，不轻易泄露给他人，定期修改密码并设置复杂性较高的密码。其次，及时更新系统和软件版本，确保系统安全漏洞得到及时修复。另外，定期备份重要数据，以防数据丢失或被篡改。在使用公共网络时，应注意网络环境安全，避免使用不明网络连接。同时，谨慎下载和安装软件，避免安装未知来源的软件，以免带来安全风险。

为了确保研究生在使用万方检测系统时的安全性，可以采取一些措施。比如，加强安全意识培训，提高研究生对网络安全的认识和警惕性；建立严格的权限管理制度，确保只有授权人员才能访问系统的敏感信息；加密传输数据，防止数据在传输过程中被窃取；定期进行安全漏洞扫描和修复，确保系统的安全性；建立完善的安全审计机制，及时发现并处理安全事件。这些措施可以有效提升研究生在使用万方检测系统时的安全性。